Relación entre el ejercicio físico aeróbico del 65-85 % de intensidad en la capacidad de resolución de problemas (Visoespacial) en estudiantes de Pedagogía en Educación Física de una universidad de Santiago de Chile

Abstract

El objetivo del presente estudio fue analizar el efecto del ejercicio físico aeróbico del 65-80% de intensidad en la capacidad de resolución de problemas (visuoespacial) en estudiantes de Pedagogía en Educación Física de una universidad de Santiago de Chile. Metodología: cuantitativa con un diseño experimental. La muestra estuvo constituida por estudiantes de Pedagogía en Educación Física, donde se obtuvo una muestra de 21 estudiantes, de los cuales 8 corresponden a mujeres y 13 a hombres. El instrumento utilizado fue el Test de Cubos de WISC. Para la muestra en primera instancia se realizó una encuesta por Google Forms, para evaluar criterios de inclusión y exclusión, luego se aplicó el test cognitivo, pasada una semana se realizó una sesión de ejercicio físico aeróbico al 65 - 80% de la Frecuencia Cardiaca Máxima, con una duración de 30 minutos, posterior a este proceso se realizó el test cognitivo cubos de WISC. Resultados: los principales hallazgos fueron que el grupo experimental mejoró significativamente en la capacidad de resolución de problemas visoespaciales, en tiempo total de ejecución (p= .03) y en los intentos no logrados (p=.045). En los resultados de la investigación se puede observar que la capacidad de resolución de problemas (visoespaciales) se puede mejorar mediante el ejercicio físico aeróbico. Conclusión: las hipótesis postuladas son aceptadas, ya que, si existen mejoras en la resolución de problemas (visoespaciales) luego de la realización del ejercicio físico de 30 minutos al 65 - 80% de la FC máx. Sin embargo, dentro de las proyecciones se sugiere seguir indagando ya sea con otras variables, como deportistas, amateurs, no deportistas, estudiantes de pedagogía de otras carreras. Palabras Claves: Ejercicio físico, resolución de problemas, visoespacial, frecuencia cardiaca máxima.