Factores de estrés en estudiantes de último semestre de la carrera de Pedagogía en Educación Física de la Universidad Católica Silva Henríquez 2017

Abstract

Al encontrarse en proceso académico de seminario de tesis, se percató que se repetía un patrón común en el grupo y en los compañeros. La sensación de estrés, sensación de cansancio y sensación de falta de tiempo para poder desempeñar las diferentes tareas que se deben cumplir. Pero, ¿Qué es el estrés? Si bien, la gran mayoría expresaba una sensación negativa frente al mismo, nadie era capaz de explicar de manera clara su procedencia ni los síntomas que éste causaba. Es por ello que se cree esencial poder explicar de manera sustancial lo que significa el estrés, su procedencia e implicancia que tiene en las vidas de las personas. Para ello es que se ha revisado la literatura buscando el origen de esta palabra para comprender de mejor forma lo que busca representar. Los primeros datos encontrados se refieren al estrés como una respuesta fisiológica del organismo frente a un estímulo más bien externo que trata de atentar contra el equilibrio interno. Este fenómeno se aplica para todo ser vivo según Selye, considerado el “padre” del estrés debido a sus diversos estudios sobre este concepto. Según dicho autor, las personas poseen, entre otras, una variante que juega un rol fundamental: el aspecto psicológico de cada individuo. En este sentido, cuando se comprende al ser humano como un ser holístico, compuesto por varias dimensiones, la respuesta frente al estímulo no sólo será una respuesta fisiológica, sino también conductual, cognitiva y emocional.